Thân chào bạn Lana, bác sĩ Thanh Hùng gởi bạn một số cuốn sách về thai giáo, chăm sóc thai kỳ và chăm sóc trẻ sơ sinh: – Thai giáo – phương pháp khoa học dạy con từ trong bụng mẹ – Cẩm nang mang thai toàn tập – Cẩm nang dành cho người mẹ sinh con đầu lòng – Cẩm nang mang thai và sinh con – Những hướng dẫn cần thiết từ khi mang thai tới khi sinh – Cẩm nang chăm sóc bà mẹ & em bé. Đa số các sách này là sách dịch do GS.BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng hiệu đính, Nhà xuất bản Phụ nữ hoặc Minh Khai xuất bản, bạn có thể tìm và đọc. Tuy nhiên trong quá trình mang thai, sinh đẻ và chăm sóc bé, có những tình huống cần đến sự tư vấn trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chúng tôi có đầy đủ bác sĩ có chuyên môn và kỹ năng tư vấn cho bạn trong suốt thai kỳ, khi sinh và thời kỳ hậu sản. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc, mẹ tròn con vuông. Thân ái chào bạn.

Sách dành cho bà bầu: Hành trình thai giáo 280 ngày

Cuốn sách 'Hành trình thai giáo 280 ngày' là người bạn đồng hành không thể thiếu của các mẹ bầu. Với 280 bài viết chi tiết, cuốn sách sẽ cung cấp một kho tàng kiến thức phong phú về thai giáo, giúp mẹ bầu hiểu rõ quá trình phát triển của thai nhi và hình thành mối liên kết sâu sắc với con yêu từ những ngày đầu. Qua từng trang sách, mẹ sẽ được hướng dẫn các phương pháp thai giáo hiệu quả, từ dinh dưỡng, âm nhạc, đọc sách cho đến các bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Cuốn sách “Hành trình thai giáo 280 ngày” sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ quá trình phát triển của thai nhi (Nguồn: Sưu tầm)

Lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần đầu

Dưới đây là lịch tiêm phòng vắc-xin gồm số mũi tiêm và thời gian tiêm để các chị em phụ nữ có kế hoạch mang thai lần đầu tham khảo:

Lịch tiêm phòng vắc-xin gồm số mũi tiêm và thời gian tiêm

Trên đây là những thông tin hữu ích về các mũi tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần đầu mà Papaya muốn chia sẻ đến các bạn đọc. Việc thực hiện tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ mẹ và bé khỏi các biến chứng nguy hiểm do bệnh truyền nhiễm gây ra.

Tham khảo thêm: Tiêm mũi chống băng huyết khi nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Mang thai là một hành trình kỳ diệu mà mỗi người mẹ đều trải qua. Cảm giác khi lần đầu làm mẹ, vừa háo hức, vừa lo lắng là điều dễ hiểu. Để hành trình này thêm phần ý nghĩa và trọn vẹn, việc trang bị những kiến thức cần thiết là vô cùng quan trọng. Sách chính là người bạn đồng hành tuyệt vời, cung cấp cho mẹ bầu những thông tin hữu ích, giúp mẹ tự tin hơn trong suốt thai kỳ. Bài viết này sẽ giới thiệu đến các mẹ 7 cuốn sách dành cho bà bầu hay, đáng đọc, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị tốt nhất cho thiên thần nhỏ sắp chào đời. Cùng tìm hiểu ngay!

Các mũi tiêm phòng có thể thực hiện trong thai kỳ

Đối với các loại vắc-xin bất hoạt (trong vắc-xin chứa virus hoặc mầm bệnh đã bị bất hoạt, không có khả năng gây bệnh) thì chị em phụ nữ có thể tiến hành tiêm ngay trong thai kỳ. Cụ thể gồm các loại vắc-xin phòng bệnh sau:

Cúm là bệnh lý rất phổ biến, lây lan nhanh và thường gặp theo mùa. Virus gây cúm tương đối đa dạng, biến đổi nhanh và ngày càng khó lường. Phụ nữ mang thai mắc cúm thường dai dẳng, khó lành. Bên cạnh đó còn có thể gặp những biến chứng nguy hiểm từ cúm như: viêm đường hô hấp, viêm phổi,... Do đó người mẹ cần chủ động phòng bệnh bằng cách tiến hành tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Loại vắc-xin này có thể tiêm khi đang mang thai.

Nếu người mẹ chưa từng tiêm phòng uốn ván, hoặc đã tiêm nhưng chưa đủ 3 mũi trước đó thì có thể tiêm loại vắc-xin này ngay trong thai kỳ. Vắc-xin phòng uốn ván được khuyến cáo tiêm tốt nhất vào khoảng tuần thứ 27 - 32. Nếu bạn không chắc bản thân đã tiêm uốn ván hay chưa thì nên thực hiện xét nghiệm kháng thể để xác định một cách chính xác nhất.

Tiêm phòng đầy đủ giúp bé nhận được miễn dịch thụ động trong những năm tháng đầu đời (Nguồn: Canva)

Các mũi tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần đầu

Các chị em phụ nữ mang thai lần đầu nên chủ động thực hiện tiêm phòng các mũi vắc-xin sau:

Đối với các loại vắc-xin sống giảm độc lực (trong vắc-xin có chứa một lượng nhỏ virus sống đã được làm suy yếu nhưng vẫn đủ để kích thích hệ miễn dịch cơ thể tạo sự đề kháng) thì người phụ nữ cần thực hiện trước thời điểm mang thai một khoảng thời gian nhất định. Điều này giúp cơ thể có sự đề kháng hoàn thiện, đồng thời lượng virus có trong vắc-xin không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Những mũi vắc-xin cần thực hiện trước khi mang thai lần đầu gồm:

Bệnh viêm gan B do virus HBV gây ra. Đây là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể lây từ mẹ sang con trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Bệnh viêm gan B có thể dẫn tới các biến chứng như xơ gan, ung thư gan. Do đó người mẹ cần chủ động tiêm phòng viêm gan B trước thời điểm mang thai ít nhất 7 tháng.

Sởi, quai bị và rubella là ba bệnh truyền nhiễm dễ dàng lây lan qua không khí và thường bùng phát thành các đợt dịch. Người mẹ không may mắc một trong ba bệnh trên khi đang mang thai, đặc biệt là giai đoạn đầu của thai kỳ thì tỷ lệ con bị dị tật thai nhi thường rất cao. Hiện nay, các chị em phụ nữ có thể chủ động phòng ngừa sởi, quai bị và rubella chỉ bằng 1 mũi vắc-xin 3 trong 1.

Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm dễ lây lan qua đường tiếp xúc. Nếu người mẹ chưa từng bị thủy đậu hoặc chưa tiêm vắc-xin thủy đậu thì nguy cơ mắc phải bệnh lý này khi vào mùa là rất cao. Thủy đậu gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho phụ nữ mang thai như: trẻ sinh ra bị thủy đậu bẩm sinh, dị tật đầu nhỏ, bại não,... Do đó, bạn cần tiêm phòng thủy đậu đầy đủ trước thời điểm mang thai ít nhất 3 tháng để bảo vệ mẹ và bé khỏi bệnh lý này.

Virus HPV gây ung thư cổ tử cung là bệnh lý nguy hiểm hàng đầu ở nữ giới. Loại virus này có thể truyền từ mẹ sang con và gây đa bướu gai đường hô hấp cho trẻ sơ sinh. Các chuyên gia khuyến cáo chị em phụ nữ nên tiêm phòng ung thư cổ tử cung trước thời điểm mang thai ít nhất 3 tháng để đảm bảo hiệu lực bảo vệ.

Tiêm phòng đầy đủ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh (Nguồn: Canva)

Sách dành cho bà bầu - Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé

"Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé" cũng là một trong những cuốn sách dành cho bà bầu vô cùng hay và bổ ích mà bạn nên tham khảo. Cuốn sách này cung cấp một cái nhìn toàn diện về hành trình mang thai, từ những thay đổi cơ thể ban đầu đến quá trình sinh nở và chăm sóc bé sơ sinh. Sách bao gồm tất cả những kiến thức cần thiết về thai kỳ, từ dinh dưỡng, vận động, chăm sóc sức khỏe cho đến các vấn đề tâm lý thường gặp. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng cung cấp những hướng dẫn cụ thể về từng giai đoạn trong thời kỳ mang thai, giúp mẹ bầu nắm rõ những điều cần làm và có sự chuẩn bị tốt nhất cho việc chào đón con yêu.

“Bách khoa thai nghén, sinh nở và chăm sóc bé” là cuốn sách mà bà bầu nên đọc (Nguồn: Sưu tầm)

Con sẽ là một em bé hạnh phúc

Cuốn sách "Con sẽ là một em bé hạnh phúc" không chỉ mang đến những thông tin hữu ích về quá trình mang thai và nuôi dạy con mà còn là nguồn cảm hứng để mẹ bầu tận hưởng những khoảnh khắc thiêng liêng này. Cuốn sách sẽ đưa bạn đi qua từng giai đoạn phát triển của thai nhi, giúp mẹ hiểu rõ hơn về những thay đổi trong cơ thể mình và cách chăm sóc bản thân tốt nhất. Ngoài ra, sách cũng cung cấp những kiến thức cơ bản về việc nuôi dạy trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, từ việc cho bé ăn, ngủ, tắm cho đến cách giao tiếp và kích thích sự phát triển của bé. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng dành một phần quan trọng để chia sẻ về những cảm xúc, tâm lý thường gặp của mẹ bầu, giúp mẹ vượt qua những khó khăn và lo lắng trong suốt thai kỳ.

“Con sẽ là một em bé hạnh phúc” giúp mẹ tìm hiểu về các giai đoạn phát triển của thai nhi (Nguồn: Sưu tầm)